Boxe Feminino – Sparring entre Skills e Crosspunch

Boxe Feminino – Sparring entre Skills e Crosspunch

Mar 6, 2022 | Boxe, Notícias, Treino

Foi no passado dia 3 de Março de 2022 que se realizou um Encontro de atletas femininas. O objectivo foi dar minutos de sparring a ambos os grupos de atletas e assim dar visibilidade e trabalho técnico á ala feminina de ambas as escolas.Para tal contamos com a Academia...
1. Auto-disciplina

1. Auto-disciplina

Mar 2, 2020 | Treino

Como fazer do Treino uma arma para enfrentar o dia-a-dia                 Este artigo tem por alvos os praticantes, os treinadores e os que esperam para começar a treinar.                 Como Treinador e praticante na área dos desportos e tradições de combate (o que...