Torne-se 

Aluno

Privado

A partir de

€35/mês

pode fazer 1 Aula Privada – PT – por mês. Mas, o valor por treino baixa se fizer mais sessões.

PROMOÇÃO treinos PT

“Academia de desportos de combate incrível, as aulas de boxe são tudo aquilo que se procura no fim de um dia cansativo e stressante. Aulas muito bem dadas por um treinador preocupado com os alunos e com a evolução deles, que envolve vários momentos de treino, ajuda na condição física mas acima de tudo na condição mental!”

Rita Gaspar

“O Pedro mudou a minha vida e a minha ideia de exercício! Há quase 3 meses, entrei na Skills Academy a procura de ajuda para sair de uma vida sedentária onde o trabalho em frente do PC era diário e constante. O Pedro aceitou o desafio. 3 treinos semanais passaram para 4, e agora estamos com 5 treinos por semana. Treinos dinâmicos, divertidos e acima de tudo, produtivos! Ele me trata como uma atleta e eu me comporto como tal, sentindo sempre empurrada para chegar ao meu potencial máximo. Pedro, obrigada pelo encorajamento e pelo trabalho fantástico!”

Rafaela Carvalho

FORMATO DAS AULAS PRIVADAS

Temos três formatos: com 1 pessoa, com 2 ou com 3 pessoas.

Os atletas ALUNOS PRIVADOS são os que frequentam aulas à sua medida (PT). Os preços variam consoante a frequência semanal / mensal.

Perda de Peso

Embora a perda de peso tenha muito a ver com genética, idade e alimentação, não há também dúvida nenhuma que o exercício físico saudável e constante ajuda a gastar a energia em excesso. Nas aulas PT é mais fácil e rápido articular todos esses factores e perceber a melhor agenda de Treino.

Aprender BOXE

Se já é praticante e/ou competidor de disciplinas de combate, o treino PT é o passo seguinte para a melhoria!

Aqui vai corrigir, refinar detalhes, aprender novas tácticas de jogo, melhorar os aspectos menos bons! Aumentar o nível !…

Aprender a defender-se

Por necessidade ou por puro prazer, aprender a lutar é o caminho para aprender a defender-se. Aqui o aspecto mental é tão ou mais importante que o aspecto técnico. O treinador PT vai perceber as suas dificuldades e ajudar a superar-se.

Força / Flexibilidade / Cardio

Através do Boxe, estas são 3 componentes que importa desenvolver para que fique Fit. Nas aulas PT é dada uma monitorização mais personalizada e com vista à harmonia, levando em conta as necessidades estéticas, posturais e mecânicas.

Work

Combate e Fitness para pessoas comuns

SKILLS Academy

Horário da Academia

Segunda-Sexta: 10h:30-21h:40

Sábado e Domingo: eventos e treinos por marcação

Experimente um FREE-PASS

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